Considerably dangerous..Body Mass Index

Body Mass Index　って言われてもー

聞いたことあるなら　BMI（体格指数　　と言われるものですが

ハッキリ言って　あんまり気にしたことなかったです。

数年前の夏　カップアイスにはまって　毎日お風呂上がりに食べたら

１週間で4kg太った時は　焦りましたが　（よこっぱら　ポニョ

あんまり　肥満とは縁のない身体でして。。　見たこともなかったです。

しかし、この冬！　特にお正月前後に　また魅惑のお菓子に出会ってしまって・・

たまたまドラックストアーにおいてあり　”ひさしぶりだなー”って

【チョコフレーク(チョコ130％増量】

（'(ェ)'；）う～ん・・・　一袋は食べないんですけど　せっせとかかさず食べたら

　はい！　やばい。　　77kg→81.2kg　（3kg増　＝　お腹へ

　BMI　24という危険レベル

ちょっと身体が動きずらいなー　と思って体重計のったら　そんな感じ

少し運動すると　良いんですけど　

行きつけの体育館とか～ぁ　やすみやし

おそとも寒くて　風邪引いたらたいへんやし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言い訳ばかりｗ

ちょっとカロリー（おかし）ひかえて　1/3になった筋力を元に戻します。

(○'ω'○)ん?　ってことは　脂肪ばかりヤン　　困った。