こんにちは　お天気の良い日曜日です。　

お花を見に行ったり　外出して楽しく過ごすのも必要ですね。

気分転換のために。

そう　私は　今日は何もしません。　なにもしない贅沢をしようと思います。

でも　ジューシーラムネ味だけ　買いに行こうと思います。

明日から困るから　ないと　　頭動かん

何かをしなければならない　と言う衝動は昔ありました。

その時から考えてれば　”なにもしないという選択”は存在しませんでした。

朝起きて　トーストにたっぷり　あふれる程バターつけて　

あじしお　をちょろっとかける。

ディファールでお湯を沸かしながら、　目玉焼きを作るのだが　火加減を間違え

わしゃわしゃになったから　スクランブルエッグに変更

あまってた　かにかまと冷凍枝豆/ブロッコリーを砕いて　ミルクパンへ

これまた飲みかけの　つぶつぶコーンスープを鍋に入れて混ぜ合わす

生米を少し入れて　弱火で10分　仕上げにパセリ粉とパルメザン

インスタント珈琲を濃いめにカップに放り込んで　湧かしたお湯をいれ

くるくる回し　ちょっと放置

焼いたトーストに　スクランブルエッグ挟んでぱくつきながら

ミルクパンの生米を様子を見る。

手を洗濯予定のジャージでバターのついた手をふき

お皿に無造作に出来たリゾットを入れたら

業務スーパーで　”安いなーこれ”　と180円で買ったミル付きのブラックペッパーを

ガシガシするけど　なんか？うまく挽けずに　強引にキャップ外して

4粒程を包丁でつぶして　ぱらぱら

スマホ片手にフォークでがぶつきながら　コーヒーと交互に完食。

歯磨きしながら　ジャージを手を使わずぬいで　足で洗濯機へ

なんかぼさぼさな髪の毛をさわりながら　”カット行こうかなー”とおもったが

シャワーしたら　”いいんじゃね？”

と　そのままシャワーを浴び

その姿を横目でみてる　うちのわんこに

おまえも？シャワーする？　と聞くと　さぁーーーーといなくなる。

どうも単語を100程知ってるようで

”めめ”　”みみ”　”しゃわー”　”つめ”　”さんぽ”　”おしごと”　”るすばん"など

いろいろ理解してる　やつは意外に賢いな～

頭を乾かす必要もない　長さだからタオルドライ士ながらスマホをみて

あーーー　乾燥肌対策は必要ねと　自分のお部屋へ

ハトムギ化粧水+ステロイド+ニベア　塗ってるうちに　ちょっと肌寒い

終わった頃には　ホットカーペットが恋しくなり　ぬくぬく

買い物をメモしないでもちゃんと覚えてる。

買いに行かなきゃなー　とちょっとお昼寝。　　また寝ぐせがｗ

今日は何もしない日　もう少したったら　薬局行ってお買い物

んでジューcも忘れずに　18：00あたりから　ストレッチでジム行って

地味ーーーーにウエート使って深部ストレッチ

ヨガマットの上から離れずウエート持って2時間みっちり

他の器具には目もくれずbluetoothのイアホンの電池が切れるまで

今日は何もしない日

　だから今から帽子をかぶって　お買いものへいこう。

　犯罪者のようにまぶかにかぶって。　ジュウｃを買いに行こう

　そろそろ15：00　　　　　　　なんだかこんな日もいいなぁー

2019.02