That doesn't suit me

ちょっと　どーーんとしたお天気で　湿った南風で空気がまとわりつきます。

夕べはドンピシャで　いい感じで寝られました。

薄着で　羽毛布団のみ！　ちょっと寒かったのかな？　潜り込んで息苦しく途中目を覚ましましたが朝まで　ぐっすりでした。

先日購入した　導入化粧水もろもろは　ものの2日で　すごく変化を感じます。

メンズの朝の肌がもっちり　ってどうよ！　ちょっとキモいですね。

朝洗顔すると　手触りが違うというか　今までちゃんとしたことないから

全く変わるんでしょうね。　使い切るまで頑張ってみます。

今日は休日で午前中ちょっと会いたいという人がいまして　一緒にコーヒーやさんへ

その人のイメージで器を変えてくれる　そんな店なんですが

出されたのが　この感じ。

んーんー　色合いはありやけど　ここまでゴージャスでないし　って感じ

オールドコペンハーゲンでいい物でした。

ちょっと運動不足で　寒くなる時期ですし　ちょっと筋を伸ばしに

久しぶりにジムに行って　相変わらずのマットでの　フリーウエートでの

負荷をかけたストレッチ。　知らない人が見たら何してるんだろう？って

不思議な動きなんだろうなｗ

2時間ほどのんびり運動しながら固くなった筋や”おまえは正しい位置か？という

関節の位置を鏡で確認しながら正しい位置へ。

PCなどの影響で　”巻き肩””斜頚”　胸の筋肉もしなやかでないから

引っ張られちゃうし　毎日少しでもやっておかないとなー　と

思いながら　メイプルラスクがうまいぜーぇのひび　反省ですな

シャワーして　もう一度　軽めのストレッチで今日の体のメンティナンスは終了です

車も人間も　歳を重ねると　あちこち壊れますね～　壊れないようにしないとね！